Aplicativos inovadores para ajudar a cuidar da saúde

Aplicativos podem ajudar a cuidar da sua saúde. Sabemos que com a vida corrida, nem sempre encontramos tempo para fazer tudo que precisamos. Com uma rotina em que tudo acontece depressa, acabamos deixando muitas coisas de lado.

Mas é importante saber que deixar a saúde de lado pode trazer sérias consequências, como o desenvolvimento de doenças gravíssimas.

Levando isso em conta e sabendo da importância de cuidar da saúde, empreendedores da era digital inventaram um modo de cuidar da saúde de maneira simples, rápida e eficiente. São os aplicativos médicos, que auxiliam as pessoas a manterem cuidados e hábitos saudáveis.

Conheça alguns deles.

– Aplicativos de nutrição: Essas ferramentas mostram as calorias de cada comida e auxiliam na elaboração de um cardápio mais saudável para a semana, o mês e até mesmo o ano. É importante saber que, apesar de serem formulados por especialistas, nada substitui a avaliação de um nutricionista.

Porém, você estará utilizando algo seguro para cuidar de sua alimentação. Esses apps também controlam o peso, mostrando – superficialmente – quanto a pessoa precisa emagrecer, por exemplo;

– Aplicativos para tomar água: Nosso corpo precisa de hidratação todos os dias e, para isso, é necessário ingerir cerca de dois litros de água diariamente. Nesses aplicativos, é possível agendar alarmes que lembram a pessoa que aquele naquele horário é preciso tomar água. Também é possível registrar o quanto de água já tomou por dia e o quanto ainda falta.

– Aplicativos para o sono: Se você sofre de insônia, esses aplicativos foram feitos especialmente para você. Eles emitem ondas que espantam mosquitos barulhentos, colocam músicas clássicas e lentas que estimulam o sono, enfim, fazem diversas coisas para que as pessoas consigam dormir bem.

Sabemos que ter uma boa noite de sono é um hábito saudável, então, também precisamos cuidar com isso.

docway-app
Docway: atendimento médico domiciliar e sua saúde em primeiro lugar

Deixamos o melhor aplicativo médico para o final: Docway. Dedicado especialmente para àquelas pessoas que não gostam de passar muito tempo em hospitais ou até mesmo não tem esse tempo livre. O aplicativo Docway agenda atendimento médico em casa com toda a praticidade e conforto que as pessoas com vida corrida precisam.

Ainda não entendeu como funciona? É simples.

Você só precisa baixar Docway no seu smartphone ou tablet, criar uma conta com um endereço em que deseja ser atendido, escolher a especialidade médica e agenda a consulta. Tudo fácil e rápido. No dia do agendamento, o médico vai até a sua residência para o atendimento. E o pagamento também é seguro: com cartão de crédito pelo próprio aplicativo. Você também pode solicitar reembolso com seu plano de saúde.